Bei Interesse an unseren Trainingseinheiten oder Fragen zu Schnupperstunden oder der Anmeldung, wendet euch gerne direkt an unsere Geschäftsführerin:
Silke Krüger (Tel.: +49 201 781168, s.krueger-etb@web.de)
Wirbelsäulen-Gymnastik für Frauen
Dieses besondere Angebot richtet sich an Frauen und Seniorinnen, die fit und aktiv bleiben möchten. Hier erwarten euch gezielte Kräftigungsübungen, Gleichgewichtstraining uvm in einer netten Gemeinschaft. Für unsere Seniorengruppe stehen Mobilisation und Freude an der Bewegung im Mittelpunkt – angepasst an jedes Fitnesslevel. Mach mit und erlebe, wie gemeinsames Training Körper und Geist in Schwung bringt.
Schnuppertraining ist möglich, bitte für einen Termin vorher anrufen.
| Montag, 18:00 – 19:45 Uhr | Helmholtzhalle Rosastraße 83 45130 Essen | Ann-Kathrin Hummel |
Unser Antragsformular für eine Mitgliedschaft sowie die Beschreibung des Aufnahmeprozesses findest du hier. Wir freuen uns auf dich 😎